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クロモリロードでサイクリング。足腰は問題無し。57km。

25.11.06

昨日、玄米30kgを運んだから、ヘルニアの腰と股関節が心配だった。朝起きたら、腰と股関節は痛くない。痛めなくて良かった。これなら自転車に乗れる···

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