検索

腕立て伏せを始めてから1年経過。筋肉が僅かに増えただけ。

25.12.05

MTBでトレイルを走っていて腕の筋力不足を感じた。そこで、昨年12月に腕立て伏せを始めた。youtube動画を見ながら週に2〜3回。最初は、10回出来なか···

Read More

関連記事

ロード。10年前のガーボンフレームに、太さ28mmのタイヤは無理。

ロード。10年前のガーボンフレームに、太さ28mmのタイヤは無理。

25.12.17

寝室の雨戸が壊れているので、窓をコタツ敷で塞いだ。

寝室の雨戸が壊れているので、窓をコタツ敷で塞いだ。

25.12.17

洗車をすると…

洗車をすると…

25.12.17

洗車リハビリと減塩！！

洗車リハビリと減塩！！

25.12.17

新しいセオ川口「ピナレロはじめます！12月21日（日）まで注文で···

新しいセオ川口「ピナレロはじめます！12月21日（日）まで注文で特典『フルコース洗車』つけます！

25.12.16

友人に渡した26インチMTB、ギア比変更／クリンチャーホイール貰った。

友人に渡した26インチMTB、ギア比変更／クリンチャーホイール貰った。

25.12.16

新着記事

ロード。10年前のガーボンフレームに、太さ28mmのタイヤは無理。

ロード。10年前のガーボンフレームに、太さ28mmのタイヤは無理。

25.12.17

寝室の雨戸が壊れているので、窓をコタツ敷で塞いだ。

寝室の雨戸が壊れているので、窓をコタツ敷で塞いだ。

25.12.17

洗車をすると…

洗車をすると…

25.12.17

洗車リハビリと減塩！！

洗車リハビリと減塩！！

25.12.17

新しいセオ川口「ピナレロはじめます！12月21日（日）まで注文で特典『フルコース洗車』つけます！

新しいセオ川口「ピナレロはじめます！12月21日（日）まで注文で···

25.12.16

友人に渡した26インチMTB、ギア比変更／クリンチャーホイール貰った。

友人に渡した26インチMTB、ギア比変更／クリンチャーホイール貰った。

25.12.16

人気ランキング

ドグマのブレーキシュー、カンパ製⁉️

ドグマのブレーキシュー、カンパ製⁉️

インターネット回線の詐欺。騙されそうになり頭に来た❗️

インターネット回線の詐欺。騙されそうになり頭に来た❗️

自転車が増えすぎた。26インチMTBを手放そうかな。

自転車が増えすぎた。26インチMTBを手放そうかな。

妻の実家のNHK解約、NTT解約、ガスを止めた。

妻の実家のNHK解約、NTT解約、ガスを止めた。

ロード。月に1度のサイクリング。形見のドグマで参加。

ロード。月に1度のサイクリング。形見のドグマで参加。

募金箱