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左足首痛い。太腿も筋肉痛。昨日のローラー練習❓

25.10.13

昨日の夕方、左足首に痛み。動かすと痛いが、足首を固定すれば、片足立ちしても平気。いつ痛めたのか心当たりが無い。今朝になったら、足首の痛みは···

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